Teatro - o papel do figurino

O papel do figurino cênico no teatro 

Adriana Bernardes

O papel principal do figurino é contribuir para a construção de uma personagem. Ele  pode ser considerado como uma variação particular do objeto cênico por ter uma função específica: a de contribuir para a elaboração da personagem pelo ator. O figurino acaba interferindo, também, no espaço cênico através das suas cores e formas, devendo, então, integrar-se a ele. Para que isso seja possível, o figurinista deve aliar o personagem ao espaço ou cenário, para que eles se tornem harmônicos, observando a linguagem de cada espetáculo, dada pelo diretor. É função do figurino orientar a visão, a interpretação, enfim, a leitura geral do espectador, pois cada detalhe do figurino envia um tipo de sinal para quem o assiste. Dessa maneira, assim que o ator entra em cena, o espectador terá grande parte das informações sobre a personagem, mesmo antes de surgirem às primeiras falas. Um bom figurino consegue repassar ao espectador as características psicológicas da personagem, consegue dizer por si só o que o ator não consegue dizer em palavras (HOLT, 1993). 

Para Leite e Guerra (2002), o figurino representa um forte componente na construção do espetáculo, seja no cinema, no teatro ou na televisão. Além de vestir os artistas, respalda a história narrada como elemento comunicador, pois induz a roupa a ultrapassar o sentido apenas plástico e funcional e a torna um objeto animado. 

A roupa é uma radiografia do comportamento. Logo à primeira vista, o figurino constitui-se num importante fator de rejeição ou aproximação do espectador em relação ao personagem, sendo essa quantidade de informações fundamental para transportá-lo de imediato para a fantasia do enredo (LEITE E GUERRA, 2002). Nesse sentido, Almeida apud

Pedrosa (1999) declara que: 

O teatro é a arte da sugestão e é o figurino que apresenta tais características sugestivas, sendo estas, indispensáveis para manter o clima plástico que os outros elementos cênicos instauram no palco. O papel do figurino cênico em uma montagem teatral é a forma mais precisa de se comunicar com a platéia.

Barthes apud Pedrosa (1999) afirma que todo o espetáculo é composto por uma série de elementos, que, quando organizados, proporcionam ao espectador a oportunidade de apreciá-los. Esse conjunto de elementos é uma densidade de signos que são interpretados pelo  espectador. Eles são obrigatoriamente signos artificiais; representam a realidade e têm função  comunicativa. 

Ansiedade - atitudes e ações para combater

20 ações e atitudes para combater a ansiedade

Todo mundo já sentiu ansiedade alguma vez na vida e sofre de vez em quando com algum de seus sintomas. É comum que o sentimento surja com certa intensidade quando você espera por uma notícia que pode ser boa ou ruim, naqueles dias em que está na expectativa porque sabe que algo irá acontecer em determinada hora, quando está se preparando para algum evento importante ou esperando a sua vez de se apresentar na frente de outras pessoas. Sentir-se ansioso não é nada prazeroso, mas enquanto isso acontece em raras situações, não chega a ser prejudicial.

O problema começa quando a ansiedade se faz presente de forma intensa várias vezes em uma mesma semana, todos os dias ou até em diferentes formas em um único dia. Você percebe que está quase sempre pensando no futuro, sentindo medo, preocupação ou expectativa e passa horas com a cabeça totalmente desligada do que está acontecendo no presente. Não consegue mais realizar suas tarefas sem se sentir frustrado, neurótico e com raiva. Faz tudo com pressa, está sempre com a cabeça lotada de pensamentos sobre mil coisas diferentes e não consegue dar sequer alguns minutos de descanso à própria mente. Aos poucos, a pessoa ansiosa tem sua vida consumida e passa a sofrer consequências que acabam com a sua felicidade.

O que a ansiedade faz com você:

• Torna seus dias muito mais difíceis do que deveriam ser
• Impede que você sinta contentamento e satisfação
• Faz você perder bons momentos que acontecem no presente porque está prestando atenção ao futuro
• Te deixa tenso, agoniado, estressado, triste e impaciente
• Tira a sua capacidade de concentração
• Afeta todas as áreas da sua vida: estudos, trabalho, relacionamentos, lazer, saúde…
• Amarra você à apreensão e ao medo
• Acarreta doenças psicossomáticas

A ansiedade é um sentimento que só existe porque nós o alimentamos. Se você é ansioso e já notou algum destes efeitos na sua vida, é hora de começar a se preocupar em agir, antes que o problema ganhe força e fique mais difícil combatê-lo. Existem ações que você pode praticar para evitar que a ansiedade surja e também algumas para serem usadas quando perceber que já está sendo dominado por ela. Algumas mudanças de atitude e visão também ajudam a manter esse mal bem longe:

1) Viva o presente, esteja presente, seja presente

A ansiedade é o sentimento das pessoas que vivem no futuro. Elas estão sempre preocupadas com alguma coisa, esperando algo acontecer ou se sentindo agoniadas por alguma preocupação. Esquecem que a vida está acontecendo agora e que, enquanto seus pensamentos estão no futuro, perdem as coisas boas que acontecem no presente. Para manter-se no presente, é preciso usar a mente para perceber que você está aqui, agora, fazendo o que está fazendo, e parar de pensar o tempo todo em suas expectativas e medos em relação ao futuro. Consciente disso, você é capaz de tornar interessante ou divertido o que quer que esteja fazendo e realizar suas atividades com muito mais vontade e amor.

2) Seja paciente com você mesmo

Não perca a paciência nem irrite-se quando não conseguir controlar a ansiedade por mais que se esforce. Às vezes, o melhor a fazer é permitir-se sentir o que está sentindo, chorar se for preciso e esperar passar. Entrar em uma guerra contra si mesmo só faz aumentar os sentimentos ruins dentro de você.

3) Lembre de respirar

Quando a ansiedade surge com força e faz você se sentir pressionado, nervoso ou desesperado, a primeira reação que você provavelmente tem sem perceber é a de prender a respiração. Da próxima vez em que se sentir assim, repare se você faz isso. Se perceber que sim, respire bem fundo e solte devagar várias vezes. A respiração relaxa e ajuda a regular os batimentos cardíacos ao mesmo tempo em que alivia a ansiedade e te traz de volta ao presente.

4) Medite

A meditação é um aprendizado que oferece crescimento interno e autocontrole. Se praticada com certa freguência, faz com que a paz, a serenidade e a quietude interna se tornem cada vez mais acessíveis e constantes. Você pode aprender a meditar fazendo aulas de meditação ou yoga, ou começando sozinho com exercícios simples de respiração. Com a prática, vai perceber que fica cada vez mais fácil livrar-se dos pensamentos de ansiedade e tensão assim que surgem, e que eles começarão a aparecer com muito menos frequência.

5) Repita afirmações positivas

Se você nunca tentou melhorar seu estado usando afirmações ou mantras, tente fazê-lo em um momento de ansiedade e veja como isso ajuda. Encontre uma frase que diga o que você mais precisa ouvir naquele momento e repita-a em pensamento para si mesmo. A simples repetição das frases “tudo vai ficar bem”, “está tudo bem” ou “tudo está como deve estar” é capaz de acalmar os nervos, fazê-lo colocar a cabeça no lugar e recuperar a clareza e a tranquilidade que haviam sido tomadas pela ansiedade.

6) Pense em gratidão

Sempre que perceber que a obsessão com o futuro está te fazendo mal, comece a pensar em coisas pelas quais é grato. Pense em quantas coisas valiosas você tem: sua saúde, sua família, sua capacidade de aprender, o privilégio de estar vivo, sua casa, seus amigos. Entregue-se de corpo e alma ao sentimento de gratidão e não haverá espaço para tormento causado por pensamentos desnecessários.

7) Cuide de si

Tire um momento todos os dias para cuidar de si mesmo ou fazer uma atividade que te deixe feliz. Coisas simples como tomar um banho relaxante, cuidar da aparência, fazer um curso interessante, ir ao seu lugar favorito, praticar alguma forma de arte ou apenas relaxar aumentam a satisfação com a rotina e ajudam a diminuir aquela ansiedade causada pelo tédio de viver apenas em função das obrigações. Não só para combater a ansiedade, mas pelo seu bem-estar e felicidade no geral, nunca abra mão de ter um momento para você todos os dias.

8) Desconecte e reconecte-se

Não só da internet, televisão e outras tecnologias, mas desconecte-se também de qualquer atividade que esteja fazendo ou tenha que fazer e das pessoas ao seu redor. Permita-se deixar tudo de lado por alguns minutos e não pensar em acontecimentos, pessoas e afazeres. Então conecte-se com você. Sinta o que quer que esteja sentindo, veja lá no fundo do seu interior, respire, sinta a conexão com você mesmo e perceba a sua presença, a energia e a vida que existem em você e que independem de fatores externos. Faça isso pelo menos uma vez por dia. Quase ninguém dá importância a essa desconexão com o externo e reconexão com o interno, mas ela é capaz de transformar a forma como se vive para (muito) melhor.

9) Recarregue as energias

Sentir a luz do sol na pele por alguns minutos, caminhar ao ar livre, fazer um alongamento e tirar uma soneca rápida são coisas que não tomam muito tempo e ajudam a relaxar, esfriar a cabeça e recarregar as energias. Eu gosto muito de fechar os olhos e sentir o calor do sol no rosto quando estou cansada e preciso de forças para continuar, mas você pode preferir outra forma de sentir-se renovado. Descubra o que te faz bem e faça disso um artifício para quando a ansiedade te deixar para baixo e você precisar continuar forte.

10) Tome chá de camomila

Além de a erva ter efeito calmante, tomar uma bebida quente é sempre um momento de prazer que ajuda a relaxar e sentir conforto. A sensação boa que o chá oferece para o corpo te faz querer aproveitar o prazer da apreciação e colocar-se no presente, conseguindo tirar o seu foco do que quer que esteja te incomodando.

11) Ore

Independentemente da sua religião ou em que acredita, quando estiver muito ansioso, você pode parar por alguns minutos e ter uma conversa franca mentalmente, dizer em pensamento o que está sentindo e pedir que a situação se encaminhe da forma que melhor for para você. Deposite fé e confiança nesta oração. Você pode até conversar com você mesmo, pedindo que seja forte e que tenha calma e sabedoria para lidar com o que está acontecendo. Se suas preocupações costumam vir com intensidade quando você se deita para dormir, é uma ótima hora para fazer uma oração, terminar o dia bem e acordar melhor no dia seguinte.

12) Escreva o que está sentindo

Colocar sentimentos no papel tem quase o mesmo efeito de desabafar com outra pessoa. A sensação é de que você está tirando um pouco do peso da ansiedade de dentro de você e colocando do lado de fora. Escreva exatamente o que está sentindo, seja honesto. Não se preocupe se as frases fazem sentido ou seguem uma ordem, nem tente analisar ou encontrar uma solução neste momento, apenas escreva.

13) Fique em silêncioBarulho, agitação, movimentação de pessoas, celular tocando… por convivermos com sons ininterruptos muitas horas por dia, todos os dias, não percebemos mais o efeito que eles nos causam. Achamos que, por estarmos acostumados, o barulho não nos afeta, mas ele é sim um dos motivos do nosso estresse e ansiedade. Encontrar momentos de silêncio em meio à agitação pode ser muito benéfico. Tenha em casa um espaço onde consegue ficar em total silêncio e use-o sempre que puder. Você não precisa ficar nesse lugar sem fazer nada. Pode ler, escrever, desenhar, fazer yoga, se espreguiçar, olhar para o céu… mas o importante é que faça em total silêncio, para que possa sentir a diferença.

14) Pratique uma atividade que exija atenção

Sabe aquelas coisas que você faz enquanto seu pensamento está longe? Assistir televisão, ouvir música, arrumar a casa e ficar deitado na rede são bons exemplos. Elas são ótimas para relaxar, mas não quando você está ansioso. Para a ansiedade, o melhor a fazer é encontrar uma atividade que exija toda a sua atenção, que precise de foco total para ser feita e não permita outros pensamentos, como fazer yoga, escrever, jogar um jogo de estratégia e ler.

15) Procure um profissional

Se você já percebeu que a ansiedade não está apenas incomodando vez ou outra, mas também atrapalhando algumas áreas da sua vida e te impedindo de fazer algo, busque ajuda profissional. Todas estas dicas podem ajudar bastante, mas só um profissional tem preparo suficiente para entender e trabalhar o problema de forma profunda e certa.

16) Tenha contato com animais

Se você gosta da companhia de animais de estimação, saiba que, quando estiver se sentindo ansioso, ficar perto, brincar ou fazer carinho em um animal ajuda a relaxar e esvaziar a cabeça. Estes efeitos fazem você perceber que é sim capaz de se tranquilizar e sentir alegria, apesar dos pensamentos que estão consumindo sua mente.

17) Converse com alguém que saiba ouvir

Em momentos de ansiedade, falar o que está sentindo ajuda muito. Porém, para que o desabafo realmente te faça bem, é preciso que a conversa seja com alguém que saiba ouvir e te dar todo o espaço que você precisa para se sentir à vontade e colocar para fora tudo o que está sentindo, sem ficar se preocupando com julgamentos. Se conversar com alguém que fica te interrompendo, mudando de assunto ou falando da própria vida, a ansiedade vai piorar. Na verdade, manter amigos que você sabe que estarão ao seu lado e vão te ouvir quando você precisar é importante para a felicidade no geral. Faça disso uma prioridade.

18) Faça uma visualização calmante

Quando estiver se sentindo muito ansioso e sem controle, não fique tentando fazer um grande esforço para mudar o sentimento. Aceite o que está sentindo, deixe a ansiedade onde está e comece a visualizar mentalmente um ambiente calmo, com pouca informação e cores não muito fortes, como uma praia, um campo verde ou um lago. Apenas veja. Não crie histórias, movimento, situações ou pessoas, porque é justamente isso o que causa ansiedade. Visualize apenas o ambiente e deixe que os pensamentos se dissolvam e a visão te traga tranquilidade.

19) Faça uma lista

Quando a causa da ansiedade for a quantidade de tarefas a fazer, ao invés de enlouquecer tentando resolver todas de uma vez, coloque-as em uma lista e vá resolvendo uma por uma, com calma, organização e foco. Vá riscando aquilo que já cumpriu, pois isso faz você se sentir produtivo e motivado a terminar a lista. Trocar a ansiedade pela concentração torna possível a resolução de qualquer problema.

20) Simplique

Facilite sua vida. Pare de tornar as coisas complicadas. É provável que muitas das vezes em que você se sente incomodado, é por algo que poderia passar sem causar problemas se você não desse tanta atenção. Identifique e dê menos importância a estas banalidades. Deixe pra lá todas as bobagens que te fazem sentir mal. Importe-se menos, muito menos. Coloque o “ser” na frente do “ter”. Não leve a vida tão a sério.

Reuniões - o que voce deve evitar

Erros que você deve evitar nas reuniões

1- Não apresente uma proposta sem considerar os ouvintes. Suas chances de ser bem-sucedido nas reuniões serão ampliadas se ao expor uma proposta ou um projeto levar em conta as características e os anseios dos outros participantes.

2 - Não comece batendo de frente. Se em uma reunião houver pessoas que não concordam com você, tome cuidado para não dar sua opinião desde o início. Procure desarmá-las mencionando antes nos pontos que tenham em comum. Depois que baixarem a guarda será mais fácil fazer com que pelo menos ouçam seus argumentos.

3 - Não pressuponha que o assunto seja conhecido. Embora as reuniões quase sempre sejam realizadas com o objetivo de solucionar problemas, não parta da pressuposição de que a questão já seja conhecida por todos. Antes de propor soluções procure esclarecer quais os problemas que precisam ser resolvidos.

4 - Não deixe de esclarecer quais os assuntos que serão debatidos. Logo no início da reunião procure informar de maneira concisa os pontos que serão discutidos, as informações já conhecidas e os objetivos a serem atingidos.

5 - Não permita que monopolizem as discussões. Se você liderar a reunião, evite que apenas algumas pessoas se manifestem. Faça perguntas e peça opinião de todos para que se sintam incluídos nos debates.

6 - Não fale fora de hora. Se você for um dos participantes da reunião, evite tomar a palavra para responder às perguntas específicas de outras áreas. Procure só dar sua opinião quando outros profissionais não tiverem informações e você sentir que poderá colaborar com sua participação.

7 - Não esconda informações. Como líder de uma reunião você poderá colaborar com o grupo expondo as informações que já possui sobre o tema. Quanto mais subsídios os participantes tiverem, mais atuantes serão.

8 - Não seja desagradável. Não faça brincadeiras que possam ridicularizar os outros participantes. O uso da ironia, do sarcasmo e da crítica desnecessária pode criar uma imagem antipática. Por mais descontraído que seja o ambiente não brinque com as características físicas, nem revele gafes dos outros participantes.

9 - Não seja sério demais. Se o assunto permitir e você for o líder da reunião, procure se mostrar descontraído, leve e bem-humorado. Esse comportamento mais amistoso poderá estimular a participação mais ativa de todos.

10 - Não negligencie com o horário. Estabeleça horário para iniciar e para terminar a reunião. E procure cumprir o que foi combinado. Assim, os outros profissionais poderão assumir compromissos antes e depois do horário e aproveitar melhor o tempo.

Reuniões - como resolver situações delicadas

Saiba como resolver as situações mais delicadas numa reunião

Como tratar o tipo desinteressado

O desinteressado que fica alheio à reunião. Senta-se num ponto afastado e ocupa-se com objetos ou tarefas como ler jornais, revistas, rabiscar papéis. Numa demonstração de desinteresse pelo que está sendo tratado.

Neste caso, para contornar o problema, levante uma questão dando um prazo para que ele medite e sugira uma resposta.

Como evitar as conversas paralelas

É uma situação em que, durante a reunião, o participante conversa com os companheiros que estão a sua direita ou à esquerda, normalmente tratando de assuntos não pertinentes aos objetivos pretendidos.

A solução é provocar uma pausa para que o ruído da conversa sobressaia no ambiente de tal maneira que as pessoas que estão conversando façam silencio, por se tocarem que estão incomodando.

Se isto não funcionar, peça que a pessoa de a opinião em voz alta para que todos possam participar.

Corno controlar o tipo monopolizador

É a pessoa que sempre tem uma história ou um caso para contar, dá opinião extensa sobre todos os assuntos, fala alto e ri ruidosamente.

É um tipo difícil de tratar e, para controlá-lo, é preciso personalidade forte e atenção redobrada.

Uma alternativa é procurar conversar com o participante antes da reunião e explicar delicadamente que o seu comportamento prejudica o andamento dos trabalhos e a participação dos demais componentes do grupo. Se não adiantar, durante a reunião, peça que só fale quando chegar sua vez, interrompendo o sempre que se manifestar fora de hora.

Como motivar o tipo calado

Age assim porque é tímido ou não tem convicção sobre a importância da sua presença.

Para ajudá-lo a participar mais ativamente, sempre que puder, peça sua opinião sobre assuntos ligados a sua área ou sobre sugestões dadas por outros participantes. Faça-o com delicadeza, mas com firmeza.

Como neutralizar o tipo pessimista

Para ele nada dará resultado, todas as soluções são inviáveis, ninguém consegue achar o caminho, vê tudo pelo lado negativo.

Se pedir a ele para explicar por que não concorda, é capaz de arrumar bons exemplos comparativos que justifiquem seu pessimismo.

A saída é pedir que, durante um determinado tempo, ouça e anote as sugestões sem emitir opinião.

Como evitar a ação do tipo protetor

É o participante que está sempre querendo explicar melhor o que o colega acabou de dizer. Por exemplo: “O que o João quis dizer na verdade é que...”.

Inicialmente peça que termine de ouvir a opinião do colega. Em seguida, depois que ele der sua versão sobre a fala, pergunte a quem deu a opinião se aquela explicação estava correta, se era aquilo mesmo que pretendeu dizer.

Reuniões - voce como participante

Saiba qual deve ser a sua atitude como participante da reunião

Sabendo agir de forma correta como participante de uma reunião, você terá maiores chances de fazer com que suas opiniões prevaleçam e de projetar uma imagem bastante positiva.

ü  Quando for questionado, responda de maneira firme, convicta e segura.

ü  Fale com voz pausada e audível

ü  Quando seus conhecimentos e experiência puderem ajudar, peça a palavra sem hesitar.

ü  Não responda a perguntas dirigidas a outros participantes, salvo quando não forem respondidas, tenha certeza de estar colaborando com a sua intervenção.

ü  Restrinja-se a conversar sobre o tema abordado e evite diálogos paralelos

ü  Ao falar, olhe para todos os participantes; quando ouvir, olhe para quem fala.

ü  Não crie antipatias ridicularizando os colegas ou usando ironias desnecessárias

Se precisar refutar, cuidado para não magoar os grupos participantes. Use diplomacia, entendendo o ponto de vista contrário.

Não fale sozinho, dê oportunidade aos outros.

Algumas pessoas julgam erroneamente que, para participar bem de uma reunião, precisam falar bastante Em determinadas circunstâncias, mesmo sem falar é possível ter uma atitude participativa, pois a forma de prestar atenção nos debates, fazer anotações, pedir esclarecimentos revela participação.

Se julgar que deve dizer algumas palavras na reunião, mas não sabe o que falar poderá fazer alguns comentários sobre a opinião de outro participante, de preferência positivos. Se não tiver muito que dizer, não deveria se manifestar fazendo criticas.

Reuniões - como liderar uma

Saiba como liderar uma reunião

Da boa atuação do líder quase sempre dependerá o sucesso de uma reunião. Ao liderar uma reunião, você deverá perseguir sempre os seguintes objetivos:

ü  Motivar a participação de todas as pessoas

ü  Acompanhar atentamente o pensamento do grupo

ü  Fornecer informações para que a discussão tenha continuidade

ü  Manter o tema da discussão dentro dos limites dos problemas levantados e dos objetivos perseguidos

ü  Manter a descontração

ü  Propiciar um comportamento informal, sem cair na vulgaridade.

ü  Evitar e suplantar as situações delicadas

ü  Usar com propriedade a presença de espírito

ü  Fazer perguntas que estimulem o desenvolvimento e a concatenação das idéias do grupo

ü  Ser pontual para começar e concluir a reunião

ü  Manter a calma, a cordialidade e a tolerância.

ü  Reconhecer a importância de cada participante

A partir desses objetivos, podemos analisar algumas considera­ções sobre o papel e o comportamento do líder:

Se alguém comparece à reunião é porque deve ter algo a dizer. Cabe ao líder motivar a participação de todos.

Como, normalmente, o líder é também o superior hierárquico, deve procurar permanecer neutro. Se der uma opinião, os subordinados, até para garantirem o emprego talvez se sintam inibidos em dizer o que pensam verdadeiramente. Por isso, deve municiar a reunião com as informações que possuir, esclarecer dúvidas, estimular a discussão do tema, mas permanecer neutro.

Alguns se apresentam carrancudos por estarem tratando de assuntos muito sérios. Da mesma maneira, os subordinados, por poderem se sentir intimidados, talvez evitem dar opiniões e não participem como seria desejado. Lógico que não é para se desmanchar em sorrisos diante de assuntos graves, mas um semblante mais arejado poderá produzir melhores resultados.

Reuniões - como melhor sua participação

Como melhorar sua participação nas reuniões 

Ah, pelo amor de Deus, essa não era a hora de marcar mais uma reunião. Será que esses cabeças-de-vento não sabem que estou atolado de trabalho e sem tempo nem para respirar?

Essas reações de indignação talvez não sejam tão incomuns nas empresas, e é provável até que ocorram com mais freqüência do que imaginamos.

Nem sempre as reuniões São bem planejadas e, por falta de orientação adequada, chegam a ser lideradas de maneira incompetente.

Assuntos que poderiam ser resolvidos com dois ou três telefone­mas, com alguns e-mails, ou até com rápidas conversas de corredor, acabam paralisando o trabalho de profissionais importantes para que participem de reuniões.

Reuniões bem planejadas e corretamente conduzidas podem dar excelente resultado. Vejamos os cuidados que precisam ser tomados para que esses encontros sejam sempre produtivos.

Comece fazendo uma pauta

Quando pensar em fazer uma reunião, reflita bem para se certificar de que ela é realmente necessária.

Se chegar à conclusão de que a reunião precisa mesmo ser feita analise todos os assuntos que pretende discutir e estabeleça uma pauta considerando os temas que tenham prioridade.

Parece óbvio demais. Entretanto grande parte das reuniões não funciona bem por falta de pauta.

Planeje o tempo que pretende consumir com cada um dos tópicos para ter noção do horário de encerramento. Assim, se um item se alongar mais do que o previsto, poderá compensar, reduzindo ou até eliminando os que ainda não foram discutidos.

Organize as etapas da reunião

Cada etapa da reunião deve ser planejada para facilitar a atuação dos participantes permitir a troca de informações orientar as decisões e afastar possíveis dúvidas ou divergências.

A reunião pode ser dividida em quatro etapas e assim atingir melhores resultados.

Proposição

O líder deverá fazer uma breve apresentação, em que indicará de maneira clara o problema a ser discutido, o objetivo a ser alcançado, detalhes ou informações já apuradas, enfim, tudo que servir para facilitar a participação eficiente do grupo e a conquista dos resultados pretendidos.

Discussão da matéria

Depois de fazer a exposição inicial, o grupo começa a discussão do assunto, aprofundando o problema levantado e sugerindo soluções.

Decisões

Durante os debates, algumas sugestões são derrotadas pelos argumentos contrários, enquanto outras resistem aos ataques e mostram sua consistência. E com base nessas sugestões que as decisões começam a ser elaboradas.

Recapitulação

É a última parte da reunião e uma das mais importantes, pois, ao recapitular cada uma das decisões tomadas, alguns equívocos ou dúvidas podem ser eliminados.

Se alguma dúvida persistir na fase da recapitulação, é conveniente voltar à discussão do tema até que seja esclarecida.