A Importancia do otimismo
Postado em 21 de maio de 2014 por José Roberto Marques
Existem pessoas que sempre
enxergam o lado bom até mesmo nas situações desfavoráveis. Elas são
consideradas otimistas. Os otimistas conseguem aprender com os erros, já que eles
não se sentem derrotados por eles. Mantendo o foco no positivo, eles sempre
enxergam a situação de uma forma amplificada. Por esse motivo, são tão
admirados e sempre procurados por amigos e colegas de trabalho, quando estes
precisam de uma palavra de motivação.
Otimismo, segundo o Dicionário
Michaelis, é a disposição, natural ou adquirida, para ver os acontecimentos
pelo lado bom e esperar sempre uma solução favorável das situações mais
difíceis. Se você não nasceu com esse sentimento encorajador, não se preocupe,
pois todos nós podemos adquirir novas características! Para isso, veja as dicas
abaixo e treine o seu pensamento para que sua mente sempre esteja focada
naquilo que é positivo.
Foco na solução: quando uma
adversidade surge, a tendência da maior parte das pessoas é focar no problema e
não pensar na solução. Quando esse tipo de situação ocorrer, pergunte a si
mesmo: o que posso fazer para resolver? Essa pergunta irá te ajudar a ter
atitude e diminuir o tamanho do problema.
Cuide do seu corpo: um corpo
saudável gera uma mente saudável, portanto, é mais fácil ser otimista quando
você se sente bem. Pratique algum esporte, pois isto irá fazer bem para o seu
corpo e te ajudará a superar obstáculos do dia a dia.
Comunicação positiva: as palavras
podem ter grande influência na sua vida. Evite expressões que sejam negativas e
use palavras que estejam alinhadas às suas atitudes e pensamentos positivos.
Seja resiliente: todos podem passar
por grandes problemas ou imprevistos na busca pelos seus objetivos. Como os
otimistas sempre acreditam que podem alcançar suas metas, eles se levantam e
continuam em frente!
Nenhum comentário:
Postar um comentário