Atividade - Expressão corporal

 

Andar e

001 -        Andar e acenar para alguém

002 -        Andar e apontar para algo interessante

003 -        Andar e assoviar

004 -        Andar e balançar os braços

005 -        Andar e bater o pé no ritmo da música

006 -        Andar e bater palmas

007 -        Andar e cantarolar

008 -        Andar e carregar uma mochila

009 -        Andar e comer ou beber algo

010 -        Andar e conversar animadamente

011 -        Andar e conversar ao telefone

012 -        Andar e cumprimentar com um gesto de cabeça

013 -        Andar e dançar

014 -        Andar e dar pulinhos de alegria

015 -        Andar e fazer caretas

016 -        Andar e fazer gestos de agradecimento

017 -        Andar e fazer gestos de aprovação

018 -        Andar e fazer gestos de desaprovação

019 -        Andar e fazer malabarismos

020 -        Andar e fazer movimentos de artes marciais

021 -        Andar e fazer movimentos de yoga ou alongamento

022 -        Andar e fingir estar andando de bicicleta

023 -        Andar e fingir estar andando em uma corda bamba

024 -        Andar e fingir estar brincando de estátua

025 -        Andar e fingir estar correndo em câmera lenta

026 -        Andar e fingir estar deslizando no gelo

027 -        Andar e fingir estar equilibrando objetos na cabeça

028 -        Andar e fingir estar equilibrando um livro na cabeça

029 -        Andar e fingir estar equilibrando uma bandeja

030 -        Andar e fingir estar escalando uma montanha

031 -        Andar e fingir estar fazendo acrobacias

032 -        Andar e fingir estar fazendo malabarismos com bolas

033 -        Andar e fingir estar fazendo movimentos de dança

034 -        Andar e fingir estar fazendo movimentos de ginástica

035 -        Andar e fingir estar fazendo movimentos de luta

036 -        Andar e fingir estar jogando basquete

037 -        Andar e fingir estar jogando beisebol

038 -        Andar e fingir estar jogando críquete

039 -        Andar e fingir estar jogando damas

040 -        Andar e fingir estar jogando dominó

041 -        Andar e fingir estar jogando futebol

042 -        Andar e fingir estar jogando gamão

043 -        Andar e fingir estar jogando golfe

044 -        Andar e fingir estar jogando handebol

045 -        Andar e fingir estar jogando hóquei

046 -        Andar e fingir estar jogando pôquer

047 -        Andar e fingir estar jogando queimada

048 -        Andar e fingir estar jogando rugby

049 -        Andar e fingir estar jogando sinuca

050 -        Andar e fingir estar jogando tênis

051 -        Andar e fingir estar jogando uno

052 -        Andar e fingir estar jogando vôlei

053 -        Andar e fingir estar jogando xadrez

054 -        Andar e fingir estar montado em um cavalo

055 -        Andar e fingir estar nadando como um peixe

056 -        Andar e fingir estar patinando no gelo

057 -        Andar e fingir estar praticando ioga em movimento

058 -        Andar e fingir estar pulando corda

059 -        Andar e fingir estar saltando obstáculos

060 -        Andar e fingir estar surfando em uma prancha

061 -        Andar e fingir estar trotando como um cavalo

062 -        Andar e fingir estar voando como um pássaro

063 -        Andar e gesticular

064 -        Andar e imitar animais

065 -        Andar e marchar com uma postura militar

066 -        Andar e mexer no celular

067 -        Andar e olhar ao redor

068 -        Andar e ouvir música

069 -        Andar e segurar um arco e flecha

070 -        Andar e segurar um balde de pipoca

071 -        Andar e segurar um baralho de cartas

072 -        Andar e segurar um bastão de beisebol

073 -        Andar e segurar um bilhete de loteria

074 -        Andar e segurar um binóculo

075 -        Andar e segurar um buquê de flores

076 -        Andar e segurar um capacete

077 -        Andar e segurar um carrinho de bebê

078 -        Andar e segurar um carrinho de compras

079 -        Andar e segurar um cartaz

080 -        Andar e segurar um celular

081 -        Andar e segurar um chapéu

082 -        Andar e segurar um controle remoto de televisão

083 -        Andar e segurar um copo de água

084 -        Andar e segurar um copo de suco

085 -        Andar e segurar um envelope

086 -        Andar e segurar um escudo

087 -        Andar e segurar um espelho

088 -        Andar e segurar um extintor de incêndio

089 -        Andar e segurar um fone de ouvido

090 -        Andar e segurar um guarda-chaves

091 -        Andar e segurar um guarda-chuva

092 -        Andar e segurar um guarda-roupa

093 -        Andar e segurar um guarda-sol

094 -        Andar e segurar um isqueiro

095 -        Andar e segurar um jornal

096 -        Andar e segurar um laptop

097 -        Andar e segurar um lenço

098 -        Andar e segurar um livro

099 -        Andar e segurar um mapa

100 -        Andar e segurar um martelo

101 -        Andar e segurar um martelo

102 -        Andar e segurar um microfone

103 -        Andar e segurar um notebook

104 -        Andar e segurar um óculos de sol

105 -        Andar e segurar um patinete

106 -        Andar e segurar um pincel

107 -        Andar e segurar um relógio de pulso

108 -        Andar e segurar um rolo de papel higiênico

109 -        Andar e segurar um saco de compras

110 -        Andar e segurar um skate

111 -        Andar e segurar um skate

112 -        Andar e segurar um tablet

113 -        Andar e segurar um telefone sem fio

114 -        Andar e segurar um troféu

115 -        Andar e segurar um violão

116 -        Andar e segurar um walkie-talkie

117 -        Andar e segurar uma agenda

118 -        Andar e segurar uma bandeira

119 -        Andar e segurar uma bandeja de amostras

120 -        Andar e segurar uma bandeja de alimentos

121 -        Andar e segurar uma bandeja de bebidas

122 -        Andar e segurar uma bandeja de cosméticos

123 -        Andar e segurar uma bandeja de amostras de joias

124 -        Andar e segurar uma bandeja de amostras de perfume

125 -        Andar e segurar uma bandeja de produtos de higiene pessoal

126 -        Andar e segurar uma bandeja de produtos de limpeza

127 -        Andar e segurar uma bandeja de bijuterias

128 -        Andar e segurar uma bandeja de doces

129 -        Andar e segurar uma bandeja de ferramentas

130 -        Andar e segurar uma bandeja de pintura

131 -        Andar e segurar uma bandeja de utensílios

132 -        Andar e segurar uma bengala

133 -        Andar e segurar uma bola

134 -        Andar e segurar uma bola de basquete

135 -        Andar e segurar uma bolsa

136 -        Andar e segurar uma bolsa de golfe

137 -        Andar e segurar uma bússola

138 -        Andar e segurar uma bússola

139 -        Andar e segurar uma câmera de filme

140 -        Andar e segurar uma câmera fotográfica

141 -        Andar e segurar uma caneca de café

142 -        Andar e segurar uma caneta

143 -        Andar e segurar uma carta

144 -        Andar e segurar uma cesta de picnic

145 -        Andar e segurar uma chave

146 -        Andar e segurar uma chave de fenda

147 -        Andar e segurar uma escova de cabelo

148 -        Andar e segurar uma escova de dentes

149 -        Andar e segurar uma fita métrica

150 -        Andar e segurar uma folha de papel

151 -        Andar e segurar uma garrafa de água

152 -        Andar e segurar uma garrafa de cerveja

153 -        Andar e segurar uma garrafa de refrigerante

154 -        Andar e segurar uma garrafa de uísque

155 -        Andar e segurar uma garrafa de vinho

156 -        Andar e segurar uma lanterna

157 -        Andar e segurar uma lupa

158 -        Andar e segurar uma mala de dinheiro

159 -        Andar e segurar uma mala de laptop

160 -        Andar e segurar uma mala de maquiagem

161 -        Andar e segurar uma mala de viagem

162 -        Andar e segurar uma maleta

163 -        Andar e segurar uma máquina fotográfica

164 -        Andar e segurar uma medalha

165 -        Andar e segurar uma mochila

166 -        Andar e segurar uma muleta

167 -        Andar e segurar uma pasta de documentos

168 -        Andar e segurar uma placa de protesto

169 -        Andar e segurar uma prancha de surf

170 -        Andar e segurar uma prancheta

171 -        Andar e segurar uma raquete

172 -        Andar e segurar uma régua

173 -        Andar e segurar uma revista

174 -        Andar e segurar uma sacola de compras

175 -        Andar e segurar uma sacola de praia

176 -        Andar e segurar uma seringa

177 -        Andar e segurar uma taça de vinho

178 -        Andar e segurar uma vara de pescar

179 -        Andar e segurar uma xícara de café

180 -        Andar e sorrir para as pessoas

Como aprender suas falas para uma peça de teatro

 

Como Aprender suas Falas Para uma Peça de Teatro

Qualquer pessoa pode participar de uma peça de teatro. Seja uma peça da escola ou uma super produção, a pior parte de ser um ator é decorar as falas. É muito importante fazer o que puder para não errar nada, pois seu desempenho afeta toda peça e seus integrantes. Não existe nenhuma solução milagrosa, mas as dicas a seguir podem ser de alguma ajuda.

1

Leia e entenda a peça. É importante saber o que está acontecendo, a fim de entender as falas e a motivação do seu personagem.

Entre no personagem. Isso significa ser como ele, falar como ele e agir como ele. Assim, seu desempenho será mais realista.

2

Caminhe por um cômodo enquanto diz suas falas em voz alta. Você precisa praticar sua performance. Por si só, visualizar o sucesso não ajuda em sua atuação.

Peça a um amigo ou familiar para ajudá-lo a ensaiar, lendo suas falas e corrigindo quando você errar.

3

Conheça suas deixas. Se você souber suas falas, mas não souber quando é sua vez, não adianta muito. Conheça as falas que precedem as suas, para saber quando entrar.

4

Interprete seu papel enquanto estiver aprendendo suas falas. Isso tornará seu ensaio mais realista, e também ajudará em seu desempenho.

5

Vá por partes. Aprenda algumas falas de cada vez. Divida a peça em partes menores. Isso permitirá que você aprenda suas falas gradualmente. Quanto mais treinar, mais você se sentirá confiante.

6

Não se deixe sobrecarregar pela quantidade de falas que você precisa aprender. Se sua participação na peça for muito grande, tente decorar ato por ato. É sempre legal ter um papel importante, mas certifique-se de estudar toda a peça.

7

Divirta-se. Atuar dá trabalho, mas é muito divertido. Tudo fica melhor quando gostamos do que estamos fazendo. Se não for o caso, você pode ficar entediado e incapaz de se concentrar.

8

Faça pausas. É muito importante descansar entre os ensaios. A quantidade de tempo que alguém consegue ensaiar sem se cansar varia de pessoa para pessoa; não se chateie se alguém conseguir treinar mais do que você. Ninguém é igual!

9

Beba muita água. Sempre tenha uma garrafa de água por perto. Ingerir líquido realmente ajuda na concentração. Além disso, um doce ocasional também é uma boa ideia. Se você ficar muito estressado, pare por alguns minutos e coma um doce antes de continuar.

10

Repita suas falas para si mesmo durante o dia. Quando estiver andando ou dirigindo para algum lugar, pratique no caminho. Incorpore a prática em sua rotina diária.

Dicas

Use um marcador de texto para destacar suas falas e torná-las mais fáceis de encontrar.

Não se sobrecarregue. Se passar o dia todo treinando, você ficará cansado e irritado. Faça pausas.

Se estiver tendo problemas com uma parte da peça, insista nela. Pode ser irritante, mas é vital para superar as dificuldades.

Quando souber suas falas, continue relembrando. A prática é o segredo de uma boa atuação.

Escreva suas falas. Pratique antes de dormir ou quando acordar, só por diversão.

Não deixe outras coisas ocuparem sua mente. Coma alguma coisa, faça alguns exercícios de relaxamento e depois comece a ensaiar.

Converse com outros atores e peça conselhos. Você pode conseguir algumas dicas úteis.

Se estiver ficando estressado, faça uma pausa.

Pratique novas falas, para o caso de algum colega de elenco esquecer uma deixa e você precisar improvisar.

Assista peças no seu tempo livre. É sempre bom ver outras pessoas atuando.

Escreva a primeira letra de cada palavra em uma fala, depois tente olhar para o papel e recitá-la. Por exemplo, se você precisa dizer “eu tenho que ir ao mercado”, escreva “e t q i a m”.

Quando for contracenar com outras pessoas, ensaie com elas.

Cante suas falas. Imagine uma melodia e insira suas falas nela. Se não conseguir fazer isso, procure uma música instrumental no YouTube e cante no ritmo.

Tente fazer uma cena inteira sem verificar suas falas, depois confira se errou alguma coisa.

Mais algumas dicas para nosso ator

 

Atores devem buscar aprimoramento pessoal e profissional

Natália MachadoSem categoriaNo comments

Você quer conquistar o sucesso como ator (ou atriz)? Quer ter uma carreira bem sucedida atuando? Para tanto, você pode contar com a nossa ajuda, lendo sempre nossas dicas em nosso blog verificando as oportunidades em nosso site. Além do mais, você pode realizar cursos na área ou até mesmo solicitar auxílio de um coach especializado em atores.

Como os cursos e coachs podem ajudar os atores?

A atuação é um dom natural, porém existem técnicas e ferramentas que podem ser ensinadas por quem domina o assunto e aprendida por quem deseja crescer cada vez mais na carreira de ator. Por meio das dicas e aulas é possível aprimorar as habilidades e capacidades, alcançando o sucesso no universo da atuação.

Dicas de atuação de grandes atores e atrizes

Mesmo os grandes atores ainda cometem erros e eles aprendem com estas falhas, buscando cada vez mais superar as próprias limitações. Neste sentido, o aprendizado é super valorizado, já que guia os profissionais a buscarem o autoaprimoramento constante.

Além do mais, a busca pelo feedback é fundamental na área. As críticas positivas motivam os atores a continuarem seguindo o caminho da atuação, enquanto as críticas negativas servem como norte para que haja conhecimento sobre os pontos que precisam ser melhorados.

Dicas para os atores

Faça sempre cursos, busque sempre aprimorar os seus conhecimentos, leia sobre o assunto, peça conselhos dos mais experientes, solicite feedbacks, tenha humildade para aprender e nunca pare de lutar pelo seu sucesso.

Confira outras dicas para que você cresça na carreira de ator:

·        Se desafie sempre e busque alcançar o seu melhor enquanto intérprete.

·        Busque aprimorar sua variedade de sotaques, modo de se vestir, andar, agir,… enfim, busque sair da zona de conforto e conseguir mudar sempre para conseguir representar diferentes identidades e personalidades, interpretando diferentes personagens.

·        Procure ter uma identidade artística, registrando a sua marca no mercado.

·        Estude sempre os seus personagens, rompendo barreiras e conseguindo transmitir os sentimentos necessários para aquele papel.

·        Saiba como melhorar enquanto profissional.

·        Saiba como melhorar as suas relações pessoais.

·        Conheça seus pontos de segurança e trabalhe-os.

·        Procure excluir vícios de interpretação.

·        Trabalhe o autoconhecimento, tornando reais seus objetivos para a sua carreira.

·        Lide com as críticas do seu trabalho.

·        Saiba receber “nãos”, batalhando sempre para melhorar.

·        Seja criativo.

·        Tenha foco.

·        Saiba viver da sua arte!

E o mais importante: Confira sempre as nossas dicas para a sua carreira em nosso blog. Não esqueça de conferir nossas oportunidades, já que a Book Casting aceita todos os perfis.

 

Principais competencias do profissional do futuro

Atualmente em minhas oficinas de teatro trabalho muito no desenvolvimento destas competencias

 Principais habilidades e competências do profissional do futuro

Adaptabilidade, criatividade e Inteligência Emocional são destaques no mercado de trabalho

A cada dia que passa, temos mais certeza de como a tecnologia influencia definitivamente a vida das pessoas, seja no cotidiano (Siri, Alexa, Google Home) ou nos ambientes corporativos (Impressão 3D, Inteligência Artificial, Big Data).

 

O mundo continua em constante evolução. O que é tendência hoje, pode não ser mais daqui um mês, ou menos. É o tal do mundo VUCA, cheio de incertezas e totalmente volátil, complexo e ambíguo.

 

Por isso vamos propor uma reflexão: você já tem uma ideia de quais serão os empregos do futuro? Uma pesquisa da Dell Technologies e do Institute For The Future (IFTF) afirmou que 85% das oportunidades que existirão em 2030 ainda não foram inventadas.

 

Essa pergunta ainda é um mistério. Mas o que já sabemos são as habilidades esperadas dos profissionais pelo mercado de trabalho no futuro, que precisam ser desenvolvidas para acompanhar o avanço da tecnologia e as novas demandas. 

 

Neste artigo, vamos ver 9 habilidades e competências para você desenvolver e se tornar um profissional preparado para a Era 4.0 e diferenciar seu currículo.

1.Adaptação e flexibilidade

Hoje, mais do que nunca, é possível identificar essa competência como uma das mais importantes. Se faz necessário que os profissionais estudem tendências do mercado e preparem-se para encarar as mudanças.

O trabalho remoto e o isolamento social, por exemplo, são provas de como a adaptabilidade é importante e considerado um diferencial quando as organizações precisam de pessoas preparadas para aderir aos novos modelos de trabalho.

Para Tofler, “Os analfabetos do século 21 não serão aqueles que não sabem ler e escrever, mas aqueles que não podem aprender, desaprender e reaprender.”

2.Resolução de problemas

Os novos modelos de negócios e relações de trabalho demandam profissionais capazes de tomar decisões rápidas baseadas em uma análise de dados, que falaremos a seguir.

Por isso, é necessário estar em constante desenvolvimento de novos mindsets, da capacidade analítica e metodologias ágeis como Design Thinking, Scrum e Kanban.

A obtenção de bagagem cultural diversificada também é essencial, praticando a resiliência e disciplina para seguir processos.

3.Competência em dados

Um conhecimento que tem crescido e, sem dúvidas, será fundamental no futuro, é a competência em dados.

Essa habilidade que envolve conhecimentos em algoritmos, Business Intelligence e Big Data, sendo responsável por avaliar estatísticas para coletar informações úteis que guiarão na tomada de decisões.

Este profissional também deve desenvolver sua capacidade comunicativa, tanto oral quanto escrita, para repassar os resultados das análises para o restante da equipe ou até mesmo para toda a empresa.

4.Boa comunicação

A comunicação é indispensável para qualquer área de uma empresa. Fortalecer essa competência aumenta o seu poder de persuasão, negociação e na organização de grandes volumes de informações.

Neste sentido, uma boa comunicação falada e escrita, desenvolver técnicas como storytelling e a escuta ativa auxiliam na interpretação e transmissão correta das mensagens.

5.Inteligência Emocional (IE)

O desempenho de todo profissional está ligado às emoções, e uma das competências do século 21 é a Inteligência Emocional (IE).

Ela permite desenvolver a capacidade de controlar emoções e sentimentos para usá-las ao seu favor, persistindo num objetivo. Hoje, as empresas buscam pessoas que estejam preparadas para enfrentar desafios e consigam lidar com elas.

Profissionais emocionalmente inteligentes têm uma melhora significativa na relação com seus colegas no dia a dia, na autonomia, empatia e autogestão no ambiente de trabalho.

6.Habilidades em tecnologia

Quando pensamos no futuro, uma das preocupações dos profissionais é a obsolescência: a possível troca da mão de obra humana por tecnologias.

Porém, ainda assim as novas tecnologias não substituem o conhecimento e experiência do ser humano para estar à frente delas, principalmente dentro das empresas.

Segundo Sidney Zamel, diretor de marketing da Dell no Brasil “Não significa que as profissões como conhecemos hoje serão extintas, mas elas certamente serão transformadas e terão, na parceria homem-máquina, o principal vetor de mudança”.

Pensando nisso, os profissionais do futuro devem estar dispostos a aprender e reaprender para trabalhar e lidar com máquinas, robôs, blockchain, inteligência artificial, realidade aumentada e muitos outros, independentemente de qualquer previsão.

7.Pensamento crítico

Utilizar a lógica e o raciocínio para a resolução de problemas faz parte do pensamento crítico. É muito importante avaliar uma situação com diferentes perspectivas para fazer as perguntas certas e identificar as possibilidades de solução.

Além disso, o profissional com essa capacidade mede as vantagens e desvantagens de cada alternativa. O pensamento crítico é a competência que ocupa o 2ª lugar no relatório do Fórum Econômico Mundial.

8.Criatividade

O poder criativo é uma das maiores vantagens e diferenças do ser humano em relação aos robôs. Para se manter relevante no mercado, a sua criatividade deve ser estimulada e agregar constantemente repertórios para que ideias inusitadas e inteligentes surjam.

Esses profissionais têm a possibilidade de se beneficiar do cenário com rápidas transformações em produtos e tecnologias. Essa habilidade, que estava em 10º lugar em 2015, hoje é uma das principais pelo Fórum Econômico Mundial.

9.Liderança e colaboração

Profissionais que apresentam características de bons líderes se destacam no mercado. Essa habilidade é totalmente relacionada com atitudes e comportamentos com as pessoas, sendo importante buscar evolução constante e formas de motivar equipes e a empresa e oferecer alternativas de melhorias.

Desenvolver todas essas competências é permitir se desafiar e desbravar o novo contexto em que vivemos. Não deixe que o comodismo e a Síndrome de Gabriela te afastem do seu desenvolvimento profissional e pessoal.

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Veja também: Liderança na visão de Jack Welch, um dos maiores CEOs do mundo

Por que fazer um curso de teatro

 

Por que fazer um curso de teatro?

 

 

Você já ouviu dizer que todo mundo deveria fazer teatro pelo menos uma vez na vida? Mas por quê? Vem conhecer sete habilidades que o teatro te ajuda a desenvolver

 

Que o teatro trabalha nossa comunicação, desenvoltura, habilidade de trabalhar em equipe, a gente sabe. Mas o teatro desenvolve capacidades mais globais e profundas do que costumamos pensar. A gente fez uma lista de sete habilidades que explicam por quê fazer um curso de teatro e o que ele te ajuda a desenvolver: 

 

1. Habilidades de comunicação: 

Já sentiu dificuldade de se fazer entender, no trabalho ou nos relacionamentos pessoais? 

Já sentiu que você domina um assunto, ou tem uma ideia na mente, mas não consegue, às vezes, transmitir com clareza o conteúdo? 

São sensações mais comuns do que se imagina, e que são apenas falta de intimidade com ferramentas de comunicação. O teatro oferece as ferramentas e o campo de treino. 

2. Paciência ao ouvir, interesse na escuta: 

Você fica esperando ansiosamente a pessoa terminar de falar pra então poder falar? Ou você escuta? São coisas diferentes, e que geram resultados diferentes. Entrar em contato com uma informação com a mente aberta é algo a se treinar. Quando a gente acha que se entendeu, e não se entendeu até o fim, deixamos margens ou brechas para culpar uns aos outros, enquanto o assunto em si se mantém sem solução. É possível usar o teatro pra treinar nossa escuta.

3. Sair da timidez ou vergonha de falar em público:

Falar para uma plateia parece mais difícil do que pra uma única pessoa? De repente saber onde colocar as mãos fica difícil? 

A ideia está clara na cabeça, e quando vai falar para um público, a ideia some, ou fica confusa, e o discurso não sai como você gostaria? 

O teatro te dá domínio sobre situações com plateia. E treinar isso não precisa ser constrangedor. 

4. Soft skills:

Fazer teatro abre caminho para o contato com as próprias emoções sem o medo que isso comumente geraria. E fazer contato com as próprias emoções é a via de desenvolvimento das nossas competências emocionais – as famosas “soft skills”- como empatia, estabilidade, criatividade, capacidade de expor ideias com a mente clara, e ouvir.

Não fomos educados a olhar para nossas emoções. Talvez pareça difícil responder rapidamente a pergunta “o que eu estou sentindo?” De fato, conhecer os pensamentos e emoções que passam por nós requer treinamento, se dar um tempo de parar para prestar atenção, e um ambiente seguro para falar sobre. Fazer esse processo juntos, e usando o teatro como ferramenta, fica mais fácil, alegre e seguro.

5. Capacidade de compreensão do outro: 

Teatro é interpretar personalidades diferentes da sua. Ou seja, teatro é andar nos sapatos de alguém e, assim, entender o que ele sente e pensa, que provavelmente vai ser bem diferente do que você pensa e sente. Conquistar essa habilidade é abrir a mente para compreender outros sistemas de pensamento, outros pontos de vista, é conquistar flexibilidade e capacidade de empatia. Assim abrimos espaço para nos relacionarmos com o outro. Treinando isso no teatro, com personagens, conseguimos levar isso para o mundo e aplicar o treinamento na interação com as pessoas.

6. Trabalhar em equipe: 

A ideia de realizar um trabalho em equipe pode ser tanto maravilhosa, quanto desesperadora. Dividimos tarefas e responsabilidades, mas, ao mesmo tempo, temos de abandonar nosso controle e ter nossas ideias questionadas, enfim, pensar juntos. O que fazer pra ficarmos só com as vantagens de muitas cabeças unidas pra realizar uma tarefa? Como chegar no prazer e na segurança de uma experiência de companheirismo? Sem competição? O teatro oferece um caminho. 

7. Experiências compartilhadas: 

“A verdadeira felicidade só existe quando é compartilhada” – do filme Na Natureza Selvagem. 

Teatro para adolescentes pra que?

 

Teatro para adolescentes: pra quê?

 

Ao propor um entendimento sobre contextos e emoções, o teatro pode ser uma potente ferramenta de autodescoberta para os adolescentes

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Sabe quando as coisas ficam indefinidas dentro de nós? Ainda não estamos no mundo adulto, e a fase anterior já ficou pra trás. Somos adolescentes. Novas questões começam a aparecer e não sabemos bem como lidar com elas. Temos vontade de falar, mas ainda não sabemos o quê. Queremos realizar coisas, mas parece que vamos ter de esperar crescermos mais. Nessa fase, se abrir pode ser uma conquista. Pra isso precisaremos olhar pra dentro, precisaremos de espaço, de confiança, de parceiros. O teatro é uma ferramenta de autodescoberta, de diálogo e de expressão. 

Na nossa experiência ensinando teatro para adolescentes, percebemos que muitas questões vinham à tona, direta ou indiretamente. Vamos falar um pouco sobre elas. 

Quem sou eu no mundo agora?

Percebemos que existe um limbo de identidade na fase da adolescência. Eu olho pra fora, imito, desejo ou rejeito, e não é simples discernir o que eu sou, e o que está sendo mostrado para mim através do mundo. Percebemos que as conversas nas aulas de teatro são importantes para que os pensamentos sejam expostos, e a partir daí as ideias possam ser organizadas.  

No curso a gente busca propor temas que dizem respeito a todo mundo. 

Desmistificando emoções, sensações, pensamentos

É raro falar abertamente sobre pensamentos e emoções. Podemos ter uma pessoa, ou algumas, com quem esses assuntos são mais explorados. A grande função do teatro e do cinema é poder revelar que essas emoções, ou ideias, são compartilhadas por todos nós, e não são uma questão única de um único alguém. No teatro, os assuntos que dizem respeito a todos os seres humanos podem ser olhados, conversados e até encenados, e sempre depois da experiência teatral, das brincadeiras e dinâmicas, saímos aliviados por não estarmos sozinhos, por poder viver tudo isso de maneira compartilhada e, a partir daí, entender melhor a nós mesmos, ao outro, e ao mundo em que vivemos. 

 

Senso de utilidade e pertencimento

A nossa proposta durante todo o processo é que tudo o que for desenvolvido artisticamente será desenvolvido pelo grupo, em parceria. Nós nos colocamos como facilitadoras e mediadoras, mas o trabalho sempre deve refletir os lugares por onde o grupo transitou. Os alunos são convidados a se apropriar.

A maioria das dinâmicas de teatro são feitas com pelo menos duas pessoas. Então, todo o material gerado emerge sempre da interação dos alunos, quanto mais interação e abertura para se relacionar com o grupo, mais rico é esse material. Ou seja, a decisão de arriscar, propor, interagir, é sempre uma decisão que vai gerar ganhos pro grupo e pra peça. E é dessa maneira que o senso de utilidade e pertencimento são desenvolvidos.

 

Conhecer o lugar do outro – compreensão de mentalidades

Uma das coisas que a gente faz quando faz teatro é personagem. E fazer personagem significa conhecer uma mentalidade diferente da sua. O famoso “andar no sapato do outro”. Esse movimento faz com que o aluno consiga, de maneira leve, olhar pra fora, entender que o outro tem um jeito de pensar e que, pra compreender esse jeito, é necessário bastante interesse e dedicação. 

 

O que você tem a dizer pro mundo atual? 

Todos nós temos algo a dizer para o mundo. Todos nós identificamos coisas que precisam ser mudadas, arrumadas, reolhadas. Mas pra trazer esse conteúdo à tona, ele precisa ter espaço para existir. O teatro é esse espaço.