Atividade - Expressão corporal

 

Andar e

001 -        Andar e acenar para alguém

002 -        Andar e apontar para algo interessante

003 -        Andar e assoviar

004 -        Andar e balançar os braços

005 -        Andar e bater o pé no ritmo da música

006 -        Andar e bater palmas

007 -        Andar e cantarolar

008 -        Andar e carregar uma mochila

009 -        Andar e comer ou beber algo

010 -        Andar e conversar animadamente

011 -        Andar e conversar ao telefone

012 -        Andar e cumprimentar com um gesto de cabeça

013 -        Andar e dançar

014 -        Andar e dar pulinhos de alegria

015 -        Andar e fazer caretas

016 -        Andar e fazer gestos de agradecimento

017 -        Andar e fazer gestos de aprovação

018 -        Andar e fazer gestos de desaprovação

019 -        Andar e fazer malabarismos

020 -        Andar e fazer movimentos de artes marciais

021 -        Andar e fazer movimentos de yoga ou alongamento

022 -        Andar e fingir estar andando de bicicleta

023 -        Andar e fingir estar andando em uma corda bamba

024 -        Andar e fingir estar brincando de estátua

025 -        Andar e fingir estar correndo em câmera lenta

026 -        Andar e fingir estar deslizando no gelo

027 -        Andar e fingir estar equilibrando objetos na cabeça

028 -        Andar e fingir estar equilibrando um livro na cabeça

029 -        Andar e fingir estar equilibrando uma bandeja

030 -        Andar e fingir estar escalando uma montanha

031 -        Andar e fingir estar fazendo acrobacias

032 -        Andar e fingir estar fazendo malabarismos com bolas

033 -        Andar e fingir estar fazendo movimentos de dança

034 -        Andar e fingir estar fazendo movimentos de ginástica

035 -        Andar e fingir estar fazendo movimentos de luta

036 -        Andar e fingir estar jogando basquete

037 -        Andar e fingir estar jogando beisebol

038 -        Andar e fingir estar jogando críquete

039 -        Andar e fingir estar jogando damas

040 -        Andar e fingir estar jogando dominó

041 -        Andar e fingir estar jogando futebol

042 -        Andar e fingir estar jogando gamão

043 -        Andar e fingir estar jogando golfe

044 -        Andar e fingir estar jogando handebol

045 -        Andar e fingir estar jogando hóquei

046 -        Andar e fingir estar jogando pôquer

047 -        Andar e fingir estar jogando queimada

048 -        Andar e fingir estar jogando rugby

049 -        Andar e fingir estar jogando sinuca

050 -        Andar e fingir estar jogando tênis

051 -        Andar e fingir estar jogando uno

052 -        Andar e fingir estar jogando vôlei

053 -        Andar e fingir estar jogando xadrez

054 -        Andar e fingir estar montado em um cavalo

055 -        Andar e fingir estar nadando como um peixe

056 -        Andar e fingir estar patinando no gelo

057 -        Andar e fingir estar praticando ioga em movimento

058 -        Andar e fingir estar pulando corda

059 -        Andar e fingir estar saltando obstáculos

060 -        Andar e fingir estar surfando em uma prancha

061 -        Andar e fingir estar trotando como um cavalo

062 -        Andar e fingir estar voando como um pássaro

063 -        Andar e gesticular

064 -        Andar e imitar animais

065 -        Andar e marchar com uma postura militar

066 -        Andar e mexer no celular

067 -        Andar e olhar ao redor

068 -        Andar e ouvir música

069 -        Andar e segurar um arco e flecha

070 -        Andar e segurar um balde de pipoca

071 -        Andar e segurar um baralho de cartas

072 -        Andar e segurar um bastão de beisebol

073 -        Andar e segurar um bilhete de loteria

074 -        Andar e segurar um binóculo

075 -        Andar e segurar um buquê de flores

076 -        Andar e segurar um capacete

077 -        Andar e segurar um carrinho de bebê

078 -        Andar e segurar um carrinho de compras

079 -        Andar e segurar um cartaz

080 -        Andar e segurar um celular

081 -        Andar e segurar um chapéu

082 -        Andar e segurar um controle remoto de televisão

083 -        Andar e segurar um copo de água

084 -        Andar e segurar um copo de suco

085 -        Andar e segurar um envelope

086 -        Andar e segurar um escudo

087 -        Andar e segurar um espelho

088 -        Andar e segurar um extintor de incêndio

089 -        Andar e segurar um fone de ouvido

090 -        Andar e segurar um guarda-chaves

091 -        Andar e segurar um guarda-chuva

092 -        Andar e segurar um guarda-roupa

093 -        Andar e segurar um guarda-sol

094 -        Andar e segurar um isqueiro

095 -        Andar e segurar um jornal

096 -        Andar e segurar um laptop

097 -        Andar e segurar um lenço

098 -        Andar e segurar um livro

099 -        Andar e segurar um mapa

100 -        Andar e segurar um martelo

101 -        Andar e segurar um martelo

102 -        Andar e segurar um microfone

103 -        Andar e segurar um notebook

104 -        Andar e segurar um óculos de sol

105 -        Andar e segurar um patinete

106 -        Andar e segurar um pincel

107 -        Andar e segurar um relógio de pulso

108 -        Andar e segurar um rolo de papel higiênico

109 -        Andar e segurar um saco de compras

110 -        Andar e segurar um skate

111 -        Andar e segurar um skate

112 -        Andar e segurar um tablet

113 -        Andar e segurar um telefone sem fio

114 -        Andar e segurar um troféu

115 -        Andar e segurar um violão

116 -        Andar e segurar um walkie-talkie

117 -        Andar e segurar uma agenda

118 -        Andar e segurar uma bandeira

119 -        Andar e segurar uma bandeja de amostras

120 -        Andar e segurar uma bandeja de alimentos

121 -        Andar e segurar uma bandeja de bebidas

122 -        Andar e segurar uma bandeja de cosméticos

123 -        Andar e segurar uma bandeja de amostras de joias

124 -        Andar e segurar uma bandeja de amostras de perfume

125 -        Andar e segurar uma bandeja de produtos de higiene pessoal

126 -        Andar e segurar uma bandeja de produtos de limpeza

127 -        Andar e segurar uma bandeja de bijuterias

128 -        Andar e segurar uma bandeja de doces

129 -        Andar e segurar uma bandeja de ferramentas

130 -        Andar e segurar uma bandeja de pintura

131 -        Andar e segurar uma bandeja de utensílios

132 -        Andar e segurar uma bengala

133 -        Andar e segurar uma bola

134 -        Andar e segurar uma bola de basquete

135 -        Andar e segurar uma bolsa

136 -        Andar e segurar uma bolsa de golfe

137 -        Andar e segurar uma bússola

138 -        Andar e segurar uma bússola

139 -        Andar e segurar uma câmera de filme

140 -        Andar e segurar uma câmera fotográfica

141 -        Andar e segurar uma caneca de café

142 -        Andar e segurar uma caneta

143 -        Andar e segurar uma carta

144 -        Andar e segurar uma cesta de picnic

145 -        Andar e segurar uma chave

146 -        Andar e segurar uma chave de fenda

147 -        Andar e segurar uma escova de cabelo

148 -        Andar e segurar uma escova de dentes

149 -        Andar e segurar uma fita métrica

150 -        Andar e segurar uma folha de papel

151 -        Andar e segurar uma garrafa de água

152 -        Andar e segurar uma garrafa de cerveja

153 -        Andar e segurar uma garrafa de refrigerante

154 -        Andar e segurar uma garrafa de uísque

155 -        Andar e segurar uma garrafa de vinho

156 -        Andar e segurar uma lanterna

157 -        Andar e segurar uma lupa

158 -        Andar e segurar uma mala de dinheiro

159 -        Andar e segurar uma mala de laptop

160 -        Andar e segurar uma mala de maquiagem

161 -        Andar e segurar uma mala de viagem

162 -        Andar e segurar uma maleta

163 -        Andar e segurar uma máquina fotográfica

164 -        Andar e segurar uma medalha

165 -        Andar e segurar uma mochila

166 -        Andar e segurar uma muleta

167 -        Andar e segurar uma pasta de documentos

168 -        Andar e segurar uma placa de protesto

169 -        Andar e segurar uma prancha de surf

170 -        Andar e segurar uma prancheta

171 -        Andar e segurar uma raquete

172 -        Andar e segurar uma régua

173 -        Andar e segurar uma revista

174 -        Andar e segurar uma sacola de compras

175 -        Andar e segurar uma sacola de praia

176 -        Andar e segurar uma seringa

177 -        Andar e segurar uma taça de vinho

178 -        Andar e segurar uma vara de pescar

179 -        Andar e segurar uma xícara de café

180 -        Andar e sorrir para as pessoas

Como aprender suas falas para uma peça de teatro

 

Como Aprender suas Falas Para uma Peça de Teatro

Qualquer pessoa pode participar de uma peça de teatro. Seja uma peça da escola ou uma super produção, a pior parte de ser um ator é decorar as falas. É muito importante fazer o que puder para não errar nada, pois seu desempenho afeta toda peça e seus integrantes. Não existe nenhuma solução milagrosa, mas as dicas a seguir podem ser de alguma ajuda.

1

Leia e entenda a peça. É importante saber o que está acontecendo, a fim de entender as falas e a motivação do seu personagem.

Entre no personagem. Isso significa ser como ele, falar como ele e agir como ele. Assim, seu desempenho será mais realista.

2

Caminhe por um cômodo enquanto diz suas falas em voz alta. Você precisa praticar sua performance. Por si só, visualizar o sucesso não ajuda em sua atuação.

Peça a um amigo ou familiar para ajudá-lo a ensaiar, lendo suas falas e corrigindo quando você errar.

3

Conheça suas deixas. Se você souber suas falas, mas não souber quando é sua vez, não adianta muito. Conheça as falas que precedem as suas, para saber quando entrar.

4

Interprete seu papel enquanto estiver aprendendo suas falas. Isso tornará seu ensaio mais realista, e também ajudará em seu desempenho.

5

Vá por partes. Aprenda algumas falas de cada vez. Divida a peça em partes menores. Isso permitirá que você aprenda suas falas gradualmente. Quanto mais treinar, mais você se sentirá confiante.

6

Não se deixe sobrecarregar pela quantidade de falas que você precisa aprender. Se sua participação na peça for muito grande, tente decorar ato por ato. É sempre legal ter um papel importante, mas certifique-se de estudar toda a peça.

7

Divirta-se. Atuar dá trabalho, mas é muito divertido. Tudo fica melhor quando gostamos do que estamos fazendo. Se não for o caso, você pode ficar entediado e incapaz de se concentrar.

8

Faça pausas. É muito importante descansar entre os ensaios. A quantidade de tempo que alguém consegue ensaiar sem se cansar varia de pessoa para pessoa; não se chateie se alguém conseguir treinar mais do que você. Ninguém é igual!

9

Beba muita água. Sempre tenha uma garrafa de água por perto. Ingerir líquido realmente ajuda na concentração. Além disso, um doce ocasional também é uma boa ideia. Se você ficar muito estressado, pare por alguns minutos e coma um doce antes de continuar.

10

Repita suas falas para si mesmo durante o dia. Quando estiver andando ou dirigindo para algum lugar, pratique no caminho. Incorpore a prática em sua rotina diária.

Dicas

Use um marcador de texto para destacar suas falas e torná-las mais fáceis de encontrar.

Não se sobrecarregue. Se passar o dia todo treinando, você ficará cansado e irritado. Faça pausas.

Se estiver tendo problemas com uma parte da peça, insista nela. Pode ser irritante, mas é vital para superar as dificuldades.

Quando souber suas falas, continue relembrando. A prática é o segredo de uma boa atuação.

Escreva suas falas. Pratique antes de dormir ou quando acordar, só por diversão.

Não deixe outras coisas ocuparem sua mente. Coma alguma coisa, faça alguns exercícios de relaxamento e depois comece a ensaiar.

Converse com outros atores e peça conselhos. Você pode conseguir algumas dicas úteis.

Se estiver ficando estressado, faça uma pausa.

Pratique novas falas, para o caso de algum colega de elenco esquecer uma deixa e você precisar improvisar.

Assista peças no seu tempo livre. É sempre bom ver outras pessoas atuando.

Escreva a primeira letra de cada palavra em uma fala, depois tente olhar para o papel e recitá-la. Por exemplo, se você precisa dizer “eu tenho que ir ao mercado”, escreva “e t q i a m”.

Quando for contracenar com outras pessoas, ensaie com elas.

Cante suas falas. Imagine uma melodia e insira suas falas nela. Se não conseguir fazer isso, procure uma música instrumental no YouTube e cante no ritmo.

Tente fazer uma cena inteira sem verificar suas falas, depois confira se errou alguma coisa.