Dez ladrões de ENERGIA
1-
Evite pessoas que só vêm para compartilhar reclamações, problemas, histórias
desastrosas, medo e julgamento dos outros. Se alguém está procurando um barco
para levar seu lixo, tente não ser em sua mente.
2-
Pague suas contas em dia. Ao mesmo tempo cobra a quem te deve ou deixe-o ir, se
é impossível cobrar.
3-
Mantenha suas promessas. Se você ainda não a cumpriu, pergunte-se por que você
tem resistência. Você tem o direito de mudar sua mente, se desculpar, se
compensar, negociar e oferecer mais uma alternativa para uma promessa quebrada;
embora não deva ser um costume. A maneira mais fácil de evitar uma quebra uma
promessa com algo que você não quer fazer é dizer NÃO desde o princípio.
4-
Elimine sempre que possível ou delegue, tarefas que não quer fazer e dedique o
seu tempo a fazer o que você gosta.
5-
Permita-se descansar, se você está em um momento em que você precisa disso e
permita-se agir, se você está em um momento de oportunidade.
6-
Limpe, desentulhe e organize. Nada tirará mais energia de você do que um lugar
confuso e cheio de coisas do passado que já não precisa de espaço.
7-
Dê atenção a sua saúde. Se a máquina do seu corpo trabalha no máximo, não pode
fazer muito. Tire algumas pausas.
8-
Enfrente as situações difíceis que está passando, do resgate de um amigo ou
membro da família, da tolerância de ações negativas de um casal ou um grupo;
tome as medidas necessárias.
9-
Aceite. Não é resignação, mas nada faz você perder mais energia do que resistir
e lutar contra uma situação que não pode mudar.
10-
Perdoe, deixe ir uma situação que está causando-lhe dor.
Dalai
Lama